あまり回復は望めなく。

この病気。
なかなか回復しそうにないです。
 
なんだかどんどん進行しているように思えます。
 
なんで??どうして??
本当は髪型だってオシャレしたい!!
 
でも、、なかなかできないのが現状。
 
心療内科に通っていても全然良くならなくてつくづく自分に対しての嫌悪感があります。
 
 
どうして私はこんなに意志の弱い人間なんだろう。。。


お久しぶりです。

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こんにちは(^O^)
 
お久しぶりです。
 
先週から心療内科に通っています。
 
そしたら・・・うつ病のお薬を出されました(笑)
 
そんなに重症だったのかな??
 
でも、その甲斐あってか少しずつですがバランスを取れてきてるような気がします。
 
この調子で頑張らないとね♫
 
 
では、(o・・o)/


なかなか

なかなかよくなりません。
というか・・・悪化してます。
 
なので、今週の金曜日に心療内科・精神科を予約してきました。
何かいい活路になったらいいんだけど・・・。
 
とりあえず、それまでは気持ちを落ち着かせる努力をしてみます。


う~~~ん。

ついさっき少しだけぬいてしまいました。
う~~~ん。
なかなか上手くいかないものですね。
 
 
友達と電話していたらつい・・・;
意思弱いですね・・・・
 
反省。
 
次こそは抜かないようにするぞ!!
 
 


よしよし。

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今回はまだ抜いてません!!
いい調子です。
 
急に抜きたい衝動から抜け出せました。
 
 
良かったです。
 
この調子で抜きたい衝動を忘れて欲しいものです。
 
さて、このあとも努力を怠らずに気をしっかり持たないと・・・・
 
気分の浮き沈みもコントロールしないとですね。


昨日は。まだまし

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昨日はちょっとマシだったかと思います。
でも、それでも結構抜いてるのでまだまだ我慢が足りません。
 
今日はお風呂の時に集中ヘッドスパをやってみようと思います。
痒い時はもうなるべく毎日やって頭皮のメカニズムを整えるつもりです。
それでダメだったらちょっとまた考えよう。
 
( ノ゚Д゚) よし!。頑張るぞ!!


今日もダメでした。

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今日も全然ダメでした・・・。
どうしてかな。
 
頭が痒くて脂が浮いてきてイライラします。
なんかもっといい方法ないのかな??
 
一時保育も利用してそのあいだに病院とかも行ったほうがいいのかな??
 
あぁ・・・
どうしたらいいんだろう。


昨日はやばかった。

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昨夜もまたたくさん抜いてしまいました。
本当にもう・・・shockです。
 
今日はまたヘッドスパしようかな。
 
今、現在。
歯科で歯の治療をしていますがその治療が終わったら今度は皮膚科で治療をしたいと思っています。
 
さて、今度こそ完治したらいいのですが・・・
 
みなさんも応援よろしくお願いいたします。


今日からまた再開!!

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こんばんは。
長らくお休みさせていただきました。
今日からまた治療に向けて再開します。
 
結構この更新が滞ってる中、悪化していたので頑張りたいと思います。
 
明日は、どのようにして治療していくかをまた一からまとめ直してみたいと思います。
 
心の弱い私ですが頑張っていこうと思いますのでよろしくお願いいたします。


お久しぶりです。

お久しぶりでございます。
長いあいだ更新ができなくて、すみません。
この長いあいだ、お引越しをして、年末年始でドタバタして、なかなか更新ができずにいました。
多分、またしばらくはまちまち更新になるかもしれません。
 
う~~~ん。
こまった(^_^;)
 
 
髪のほうは相変わらずです。
しばらくは治りそうにもないかもしれません。
落ち着いてからになはるかもしれませんが、そうなってからまた頑張ってやっていこうと思います。